Aumenta las capacidades motoras, mejora la capacidad de reacción y control físico, aumenta la resistencia y mejorar el trabajo en equipo en nuestras niñas de inicial, primaria y secundaria.
Tomando en cuenta el desarrollo del individuo y comenzando por el niño, el trabajo de las capacidades coordinativas (adaptación, diferenciación, orientación, reacción, combinación, ritmización y equilibrio) resulta de vital importancia para su desarrollo, ya que de ahí van a surgir todas las soluciones motrices a problemas de movimientos a resolver en su continuo aprendizaje. El vóleibol, al exigir soluciones rápidas, trabaja permanentemente en estas
capacidades.